Хочешь соблюдать Великий Пост, но задаешься вопросом – а что можно есть и как сделать меню разнообразным?

Для того, чтобы питаться в Пост правильно и вкусно, совсем необязательно закупать какие-то особенные продукты. Все можно приготовить из того, что всегда есть дома или в магазине шаговой доступности.
Вот рецепт завтрака - Яблочный овсяноблин с бананом
Сытный питательный вкусный завтрак, банан придаст сладость, поэтому сахар не нужен.
Приготовить такие блинчики достаточно просто, для этого потребуется:
Овсяные хлопья 5 столовых ложек (50 гр.), одно яблоко 100 гр., вода 1 столовая ложка., щепотка соли, сода 1/4 чайной ложки, лимонный сок 1 чайная ложка, по желанию можно добавить корицу, 1 банан для начинки
Яблоко очистить от кожуры, разрезать, убрать косточки и нарезать мелкими кусочками.
Все ингредиенты (кроме банана) измельчить в блендере и оставить на 10 минут.
Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, налить тесто и жарить под закрытой крышкой на среднем огне 5 минут. Затем перевернуть и обжарить с другой стороны до готовности.
Банан очистить, нарезать кружочками. Овсяноблин сложить пополам и в середину положить банан. Твой завтрак готов!
Дополнить свой вкусный завтрак можешь батончиком мюсли SmartBar Slim ""С ягодой годжи"".
Батончики отлично дополнят твой ежедневный рацион, также ими можно сделать перекус в любом удобном для тебя месте.
Заказать батончики можно здесь: https://clck.ru/33pVhC