Забота о здоровье начинается не только с посещения врачей и сдачи анализов, но ещё и с простых правил гигиены 🧼

Вот, что необходимо помнить и соблюдать всегда:
📌 Как можно чаще мойте руки — особенно перед едой и после улицы
📌 Используйте антисептик, если нет возможности помыть руки
📌 Следите за чистотой в доме и на рабочем месте
📌 При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой
📌 Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку