Адаптация в детском саду: как помочь?

Осень — пора не только школьников, но и дошкольников. Детки, привыкшие к домашнему уюту, что все и всё родное рядом, испытывают большой стресс, который нужно помочь пережить.
Со своей стороны, мы — родители, можем подготовить малыша, чтобы он быстрее и легче адаптировался. Итак, вот основные рекомендации, при соблюдении которых можно сделать знакомство с садиком более приятным.
Хорошее настроение. Старайтесь укладывать ребенка спать пораньше, чтобы утром он чувствовал себя бодрым. Так же присматривайте за его здоровьем, даже легкое недомогание только усилит стресс в непривычной обстановке
Навыки самообслуживания. Если ребенок этому научился до того, как пошел в садик, то это облегчит его пребывание. Детей много и максимум уделить внимание каждому малышу, у воспитателей просто не хватает времени. Поэтому будет лучше, если ваш ребенок сможет в элементарных моментах обслужить себя сам (покушать, переодеться, уснуть на сон часе, сходить в туалет).
Режим дня. До того как вы впервые переступите порог дошкольного учреждения, будет лучше, если ваша семья заранее познакомитесь с их режимом дня и примените его дома, чтобы ребенок в новых условиях смог чувствовать себя комфортнее.
Заранее знакомство с садиком. Гуляя с ребенком мимо сада, остановитесь и обсудите с ним, во что играют дети во дворике, что они будут делать после прогулки и вообще ведите в такое русло, что там очень интересно, много игрушек, новые друзья.
Приятные хлопоты. Ходите в магазин с ребенком вместе за одеждой для детского сада. Малышам обычно нравится это делать. Проговаривайте, что эти красивые сандалии он будет носить в садике и т.д.
Опыт короткого расставания с мамой. Не бойтесь оставлять ребенка с папой, родственниками. Так малыш научится тому, что мама ушла не навсегда, она скоро придет. И что без мамы можно тоже провести весело время.
Поведение взрослых. Всегда прощайтесь, обнимайте и целуйте ребёнка, когда приводите его в садик и обязательно проговаривайте, что скоро за ним придёте. Не нужно ругать за слезы, принимайте его эмоции, в данный период времени ему нелегко. Старайтесь не нагружать ребенка дополнительными событиями в период адаптации, т.к. эмоции и так зашкаливают.
Помните, не нужно на 100% подстраиваться под нормы, ориентируйтесь на ребенка. Если вы будете чувствовать и понимать его состояние, потребности, тем легче вам будет создать необходимые условия, чтобы вы и ваш малыш чувствовали себя комфортно.