🍽 Завтрак после 9 утра в разы увеличивает риск депрессии — исследование.

Учёные изучали это на протяжении 11 лет на 24 тысячах человек и нашли связь между пищей и менталкой. Лучше всех себя чувствовали те, кто ел до 8 утра, а отказ от завтрака только усугублял пагубное влияние на психику.
Как же беззаботно жилось до этой новости
А вы успели позавтракать до 9 утра?
❤ — Да
🤣 — Нет