ПП ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ

Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
КБЖУ на 100 гр: 158/15/7/9
🔷Ингредиенты на форму 18 см:
🔸Тесто
Яйцо С1 - 1 шт.
Мука пшеничная - 50 гр.
Греческий йогурт- 100 гр.
Кефир 2,5% - 90 гр.
Разрыхлитель - 5 гр.
Соль.
🔸Начинка
Яйцо С1 - 3 шт.
Филе грудки - 100 гр.
Сыр 35% - 30 гр.
Зелёный лук - по вкусу.
🔷Приготовление
Смешиваем все ингредиенты для теста, размешиваем до однородного состояния.
Для начинки отвариваем яйца, нарезаем. К яйцам мелко нарезаем сырое филе и трём сыр. По вашему вкусу добавляем зелёный лук, можно не добавлять.
Смешиваем тесто с начинкой, тщательно перемешиваем и перекладываем в форму для запекания.
Выпекать при 180 градусах 45 минут.
#Ростов
#РостовВеликий
#Ярославль https://www.tinkoff.ru/business/registration-ip/form/partners?utm_source=partner_rko_a_sme&agentId=5-2XO52BA3D&partnerId=5-1Z6EZ781N&agentSsoId=088655ed-8ebe-4c42-b02b-410c865fb37e&utm_campaign=sme.partners&utm_medium=ptr.act