Что может вызвать боль после массажа?

Является ли боль после массажа нормой?
☑️Как правило, до массажа проблемные мышцы забиты. Поэтому быстро устают и дают хронический болевой синдром. В таких мышцах нарушается венозный отток и кровь застаивается, обменные процессы ухудшаются.
После проведения первого сеанса ситуация кардинально меняется. Кровоток резко усиливается, давно нормально не работавшие мышцы получают достаточно мощную нагрузку. В результате, как после банальной тренировки, в мышцах в процессе метаболизма накапливается молочная кислота, которая и дает эту боль.
☑️Либо другая ситуация, вы ведёте активный образ жизни, у вас физически тяжёлая работа. Ваши мышцы напряжены. Чтобы вам помочь, массажист расслабляет забитые напряжённые мышцы. Отсюда возникает боль.
☑️Наиболее сильные боли могут ощущаться после антицеллюлитного массажа. Происходит это из-за особенностей выполнения процедуры и техники, при которой «включаются» проблемные группы мышц, происходит их активное питание. ☑️Также следует помнить о том, что болевой порог у всех разный. Поэтому важно рассказывать массажисту о своих ощущениях.
☑️Таким образом, болезненность после массажа вполне нормальное явление. Боль обычно не длится долго, она полностью проходит через 1-3 дня, не оставляя никаких неприятных ощущений.
#массажслоним#slonim#slonimmassage#contactmassage