Баня улучшает настроение и продлевает жизнь - доказано учеными!

)
Посещение бани добавляет людям оптимизма, утверждают специалисты.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за группой добровольцев, регулярно посещавших баню. В результате отмечалось, что у любителей банных процедур улучшилась работа сердца, возросли физические возможности и увеличились интеллектуальные способности.
Кроме того, посещение бани помогает улучшить настроение и настроиться на оптимистичный лад. Это связывают с усилением деятельности отделов головного мозга, ответственных за настроение человека и его восприятие окружающего мира.
Баня своим позитивным воздействием на организм человека может даже влиять на продолжительность его жизни.
Несмотря на всю пользу от парной, не следует забывать о том, что необходимо соблюдать все правила ее посещения, иначе польза может перерасти во вред. К тому же если есть определенные заболевания, то лучше обязательно ознакомиться с тем, какие существуют противопоказания для посещения бани.