Вы замечали, что крупы и макароны в разы увеличиваются в количестве во время варки.

Собрали подсказку, чтобы считать калорийность по сухому продукту было удобнее. Да и в кулинарии всегда пригодится, наконец то можно перестать варить с излишком и потом выкидывать гарниры!
Забирай себе и делись с друзьями!