Времена принудительного труда давно в прошлом, “кнут и пряник” теперь полностью в нашем собственном распоряжении. Рассмотрим несколько простых техник, которые помогут найти в себе силы и энтузиазм для работы.  Back to the Future Поразмышляйте, что будет, когда вы завершите проект или получите ближайшую зарплату. Спланируйте, как вы распорядитесь заработанными деньгами и представьте, какие карьерные перспективы перед вами откроются благодаря завершённой работе. Вдохновитесь будущим результатом. Tell Everyone Расскажите своим друзьям и семье, какой объём работы планируете выполнить, каких результатов достичь и в какой срок. Озвучьте им дедлайны, которые сами себе поставите - если этого не требует начальство, пусть помогут близкие. Вам будет неприятно оказаться лжецом или лентяем в их глазах, и это мотивирует вас на работу. No Day Without a Line Нижеследующее особенно актуально для самозанятых людей, которые выбирают свой график работы. Приучите себя к ежедневному труду - кроме выходных, заставляйте себя выполнить хоть что-то, даже если совсем не хочется. Полчаса работы достаточно, чтобы вы почувствовали, что день прошёл не зря и чтобы поддерживать себя в рабочем ритме. Value Your Work Осознайте ценность своей работы, поймите, какую пользу вы приносите другим людям. Можно представить себя супергероем: если вы не придёте на помощь в той сфере, где вы профи, то никто другой с этим не справится. Почувствуйте эту приятную ответственность, которую на вас возлагают ваши знания и умения. Take a Break Ключ к продуктивному труду - умение отдыхать. Человеческая психология такова, что нам надоедает и рутинная работа, и долгое бездействие. Наказание ничегонеделанием (оплачиваемым) широко практикуется в японских компаниях. Попробуйте абсолютно осознанно бездельничать - и вы удивитесь, насколько быстро устанете от этого.