Пар от целебных трав расслабляет мышцы и увеличивает к ним приток насыщенной кислородом крови. Это активизирует работу мышечной ткани, восстанавливая её работоспособность. Хороший разогрев тела ускоряет выход лишней молочной кислоты, избыток которой и вызывает в мышцах болезненные ощущения.
Комментарии 1
Пар от целебных трав расслабляет мышцы и увеличивает к ним приток насыщенной кислородом крови. Это активизирует работу мышечной ткани, восстанавливая её работоспособность. Хороший разогрев тела ускоряет выход лишней молочной кислоты, избыток которой и вызывает в мышцах болезненные ощущения.