🧶 Задумывались когда-нибудь о пользе вязания, и что это занятие способно творить с телом человека?

😊 Рукоделие – это не только повод занять себя, но и масса всего полезного для нашего мозга!
Ученые провели немало исследований, как оптимизировать процесс мозгового обучения, и пришли к простому выводу. Оказывается, тренировать нужно не сколько мозг, сколько руки!
Оказывается, систематическое занятие вязанием улучшает работу головного мозга. Следовательно, является профилактикой старческого слабоумия.
У людей есть пальцы, этими пальцами мы способны выполнять тончайшую работу. Благодаря мелкой моторике, совершаемой руками, наш мозг продолжает функционировать. Вязание – это сложный технический процесс, требующий у мозга не только физическую, но и умственную активность, когда приходится считать, продумывать и планировать свое вязание.
Но и это еще не все. Вязание значительно снижает частоту сердечных сокращений. Сердечно – сосудистая система переходит в пассивный режим, мышцы расслабляются, и вы получаете удовольствие от отдыха и процесса творчества.
Во время вязания, повышается уровень эндорфина в крови, и вы
заряжаетесь позитивом и хорошим настроением.