Если хотите жить дольше, то заведите собаку!

Канадские ученые провели любопытное исследование, которое доказало, что те люди, у которых есть собаки, живут на 24 процента больше среднего показателя! В основе этого эксперимента лежат 10 масштабных исследований, которые стартовали в 50-х годах, и в нем приняли участие более 4 миллионов человек из 8 разных стран мира.
Исследуя полученную информацию, ученые обращали внимание только на 2 показателя: есть ли у человека собака (или несколько собак) и на длительность жизни. Подробный анализ дал интересные результаты: в целом смертность людей, у которых есть собака, особенно если смерть связана с болезнями сердца, на 24 процента ниже среднего.
Таким образом, владельцы собак намного реже умирают от болезней сосудов и сердца. Кроме того, особенно этот эффект отмечается у тех людей, кто уже переболел инфарктом или инсультом. В этих случаях риск смерти от таких болезней снижен до 31 процента.
Почему так? Здесь сразу несколько причин, одна из которых очевидна: мы каждый день выгуливаем собак, хотим мы этого или нет, а значит - двигаемся. А движение - это важнейший аспект, который положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Помимо этого, домашние животные значительно снижают уровень стресса в организме человека. Не секрет, что те, у кого дома живут четверолапые друзья, реже страдают от депрессий и психических расстройств.
Таким образом, позитивные эмоции и регулярная физическая нагрузка - это ключ к долголетию, заполучить который можно просто купив себе питомца!