❓ FAQ по марафону «13 недель»

1. Что это за марафон?
Это 13-недельное путешествие к себе. Каждая неделя раскрывает важную тему жизни — силу, любовь, границы, свободу. Всё подаётся в форме простых практик, доступных каждому.
2. Зачем он нужен?
Чтобы освободиться от лишнего, обрести внутренний стержень и почувствовать себя целостным. Это не теория, а реальный опыт.
3. Мне нужно что-то знать заранее?
Нет. Марафон подходит даже тем, кто никогда не занимался психологией или духовными практиками.
4. Сколько времени займёт?
От 3 до 12 часов в неделю. В среднем — 2–3 вечера и немного времени в выходные.
5. Что если я пропущу неделю?
Можно вернуться и пройти позже. Но лучше идти вместе с группой — так ощущается поддержка и ритм.
6. Это эзотерика?
Это марафон о человеке. Здесь есть работа с телом, эмоциями, мыслями и символами. Никакой «страшной магии» — только путь к себе.
7. Как будет проходить марафон?
Он проходит онлайн. Каждую неделю открывается новая тема и задание. Ты выполняешь и делишься результатами.
8. Нужно ли делиться результатами с другими?
Да. Участники записывают свои мысли и переживания в общий чат. Это важная часть процесса — видеть себя и отражаться в других.
9. Что если задания будут слишком сложными?
Есть разный уровень прохождения: от лёгкого до глубокого. Каждый выбирает комфортный для себя.
10. Можно участвовать в любой точке мира?
Да. Всё онлайн, нужен только интернет и немного времени для себя.
11. Я боюсь, что у меня не получится…
Здесь нет правильных и неправильных ответов. Марафон — это процесс. Даже маленький шаг работает, если он сделан искренне.
12. Подходит ли марафон мужчинам?
Да. Темы универсальны: сила, род, отношения, свобода, самовыражение.
13. Это психологический тренинг?
Нет. Это не сухая теория. Это практический марафон, где ты проживаешь опыт и сразу получаешь результат.
14. Что я буду чувствовать в процессе?
Иногда — лёгкость, иногда — вызов. Но всегда движение вперёд. Марафон сделан так, чтобы давать поддержку на каждом шаге.
15. Можно ли участвовать, если я скептик?
Да. Даже если не веришь в «энергии» и «символы» — получишь опыт работы с собой через простые действия.
16. Чем этот марафон отличается от других?
Он построен как цельное путешествие длиной в 13 недель. Каждая неделя — шаг к свободе и целостности. Вместе они складываются в трансформацию.
17. Сколько стоит участие?
Стоимость минимальная, потому что это первый поток. Но ценность практик в разы больше.
18. Можно ли вернуть деньги, если не получится продолжать?
Нет. На первом марафоне возвратов нет, так как цена символическая.
19. Что будет в конце марафона?
Чувство завершённости и свободы. Ты смотришь назад и видишь: «Я стала другой».
20. Что я получу в итоге?
Лёгкость, ясность, опору, свободу быть собой и поддержку людей, которые проходили этот путь рядом.
Подробнее о практике: https://dekodery.ru/products/13-nedel