Всем доброго дня, друзья.
☘Если у вас в рационе нет проростков семян -это большое упущение. Пользы от них море, а есть их нужно мало.
И в нашем холодном климате они по своему воздействию на организм нехватку фруктов заменяют!!!
☘Мне они в первую очередь нравятся свойством удивительным образом повышать тонус организма. Этот эффект ощущается сразу же. В 6 утра съел, а в 7 - уже на щеках румянец, мысли живые и чёткие (я в это время работаю) и возникает желание вообще пробежаться, потому - что прилив энергии очень сильный.
Я рассказывала вам о своём опыте питания проростками. Вот в этом посте. https://ok.ru/siyaniekur/topic/70802658940183 ☘Сейчас неделя ПАЖИТНИКА. Расскажу вам немного об этом чудо - растении
В арабских странах, в которых пажитник - особо почитаемое и уважаемое растение, используют не только семена, но и зелёные листья, исключительно из-за высокой питательной ценности. Здесь считается, что пажитник обеспечивает здоровье нации. Вот так, не больше, не меньше. 😊В Индии очень уважают это растение.
А я первую очередь кушаю его как источник фитоэстрогенов и большого количества антиоксидантов. А у пажитника есть ещё море положительных свойств, его называют средством от 100 болезней.
🔔Для красивых волос, упругой кожи, хорошей формы груди, блестящих глаз, стройной талии и отсутствии целлюлита (когда вам «ЗА») одна чайная ложка проростков пажитника в день – это самая доступная волшебная палочка ( или таблетка, если хотите), согласитесь. 😊
Я ем больше (2 столовые ложки), мне нравится. У проростков пажитника чуть горьковатый привкус. А вообще по ощущениям похоже, что вы хрустящие листья салата жуёте.
Проростки пажитника можно миксовать с другими проростками. Так волшебный эффект только усиливается.
❗Проращивается пажитник быстро!!! Замачиваете на ночь, затем воду сливаете и проращиваете примерно 1.5 -2 дня.
Почему не просто семена, не водный экстракт, хотя и это очень полезные штуки. В проростках лавинообразно накапливаются полезные вещществаи по сравненю с семенами проростки полезнее примернона 30 %.
Ощутимо, правда?
А по сравнению с чаем или водными настоями, здесь так: больше пользы, когда и тебе хорошо и твоя кишечная микрофлора сыта. А отъедается она только на клетчатке.
ПОЭТОМУ ПРОРОСТКИ СЕМЯН - ЭТО ИДЕАЛЬНАЯ ПИЩА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА И МИКРОБИОТЫ.
Как-то так.😊
НА ФОТО - проростки пажитника на третьи сутки.
Рекомендации, какие растения наиболее полезны и как их лучше вырастить, прорастить, получить ещё больше пользы и как съесть, вы всегда можете получить в нашем магазине.😊
Семена, в том числе и для проращивания, мы отбираем всегда наилучшего качества, потому - что едим их сами.❗ 😊
#пажитник_проростки #экодача_для_здоровья #здоровое_питание #семена_пажитника_в_кургане
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5