Чай с лавандой и мелиссой — ваш маленький вечерний ритуал:

1 ч. л. цветков лаванды
1 ч. л. сушёной мелиссы
по желанию — ложечка мёда
пара долек лимона — для мягкости вкуса

Как заварить:
Залейте травы горячей (но не кипящей) водой, дайте настояться 7–10 минут.
Добавьте мёд или лимон по вкусу.

Лаванда помогает расслабиться и глубже спать,
Мелисса снимает тревожность и улучшает настроение.
А сам аромат — как объятия после долгого дня.

Попробуйте этот вечерний чай — и подарите себе ощущение настоящего уюта.

#ВечернийЧай #ЛавандаИМелисса #РитуалыЗаботы #Siwani