Зеленые защитники
Некоторые комнатные растения не только радуют глаз, но и эффективно очищают воздух:
Спатифиллум — устраняет токсины и увлажняет воздух.
Хлорофитум — борется с формальдегидами и другими вредными веществами.
Алоэ вера — не только полезно для кожи, но и очищает воздух от химических испарений.

Регулярная уборка
Пыль на мебели и полу не только портит вид, но и ухудшает качество воздуха. Протирайте поверхности влажной тряпкой и не забывайте про ковры, где скапливается множество аллергенов.

Проветривание
Даже зимой стоит уделять время регулярному проветриванию. Достаточно 10–15 минут утром и вечером, чтобы снизить уровень углекислого газа и наполнить дом свежестью.

Ароматерапия и натуральные освежители
Эфирные масла, такие как масло лимона, эвкалипта или лаванды, не только наполнят дом приятным ароматом, но и обладают антибактериальными свойствами.

Восковые свечи
Свечи из натурального пчелиного воска не только создают уют, но и выделяют отрицательно заряженные ионы, которые помогают нейтрализовать токсины в воздухе.

Контроль влажности
Оптимальный уровень влажности в доме — 40–60%. При необходимости используйте увлажнители или просто расставьте емкости с водой около батарей зимой.

Чистый воздух в доме — это не только забота о комфорте, но и шаг к укреплению здоровья всей семьи. Попробуйте внедрить эти простые привычки, и вы заметите, как легче дышится!

#ЧистыйДом #Здоровье #Siwani