Siwani

Готовим растительное молоко дома – легко и без лишних добавок! 🏡🥛 Вы знали, что покупное растительное молоко часто содержит сахар, загустители и ароматизаторы? 😱 Но его очень легко приготовить дома – без консервантов, лишних калорий и с максимальной пользой! 🥜 Миндальное молоко (самое популярное!) 📌 Что нужно? ✅ 1 стакан миндаля ✅ 3 стакана воды + для замачивания ✅ Щепотка соли ✅ По желанию: мёд, финики или ваниль 📌 Как готовить? 1️⃣ Замочите миндаль в воде на 8-12 часов (или на ночь). 2️⃣ Слейте воду, промойте орехи. 3️⃣ В блендере взбейте миндаль с 3 стаканами воды 2-3 минуты. 4️⃣ Процедите через марлю или сито – жмых можно использовать в выпечке. 5️⃣ Добавьте по вкусу ваниль, мёд или финики. ✨ Готово! Теперь у вас натуральное молоко без лишних добавок! 💡 Другие варианты: 🥥 Кокосовое – из кокосовой стружки. 🌾 Овсяное – из замоченных овсяных хлопьев. 🌰 Фундуковое – для насыщенного вкуса. 📢 Пробовали готовить дома? Делитесь рецептами! 👇 #ДомашниеРецепты #РастительноеМолоко #ЗОЖ #Siwani