Овощи «Вкусные стручки»

Ингредиенты:
Стручковая фасоль замороженная – 200 г
Шампиньоны замороженные – 200 г
Перец сладкий замороженный – 100 г
Растительное масло
Чеснок – 1-2 зубчика, по желанию
Лук – пол-луковицы, по желанию
Соль
Способ приготовления:
Все овощи выложить в сотейник с растительным маслом, посолить и тушить под крышкой, пока цвет фасоли не изменится. При желании потом можно открыть крышку и слегка поджарить овощи. Некоторым нравится также посыпать блюдо перемолотыми сухариками и слегка поджарить уже с ними.
Само собой, это блюдо можно приготовить и из свежих овощей, а не из мороженых. Но фасоль тогда надо предварительно отварить и порезать на небольшие кусочки.
Приятного аппетита!
Больше полезных пошаговых рецептов вы можете найти в нашем БЕСПЛАТНОМ приложении «Правильное питание и похудение с СИТ30» .
Ссылка на скачивание в GOOGLE PLAY : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sit.sit30&hl=ru В App Store: https://itunes.apple.com/us/app/pohudenie-bez-diety-sit-30/id1190800619?l=ru&ls=1&mt=8 #сит30 #рецепты #выпечка #худею #худеемвместе #яженщина #пп #пышка #весна #будустройной #ясмогу #похудею #ямама #приятногоаппетита #готовимдома #готовимвкусно #суп #едимдома #здоровоепитание #завтрак #обед #ужин #перекус #начинаюхудеть #пост#постныеблюда#мамахудеет#грибы#запеканка#овощи#март