САМООБОРОНА И НАПАДЕНИЕ БЕЗ ОРУЖИЯ, 1928 Г.
СВИНГ
Это удар почти прямой рукой, похожий на РУССКИЙ УДАР "В РАЗМАШКУ": его можно наносить сбоку или снизу.
Боковой свинг проводится таким образом: правая рука, только слегка согнутая в локте, относится назад и несколько вниз. Затем правая нога разгибается и туловище резко поворачивается влево, вынося вперед правое плечо. Рука в начале движения пассивно следует за поворотом туловища, а затем с силой идет на уровне плеча. Удар наносится или тыльной стороной руки (это не всегда безопасно без перчаток), или первыми фалангами пальцев. В последнем случае кулак несколько поворачивается в сторону удара. Все время размаха рука идет почти прямой и только в момент самого удара чуть-чуть сгибается в локте, усиливая этим силу удара. Боковой свинг наносится или в угол челюсти, или в реберную дугу (реже). В спортивных схватках этот удар применяется сравнительно редко, так как он требует большого размаха и, следовательно, его легко отразить.
НИЖНИЙ СВИНГ
Этот удар в спортивных схватках не применяется вовсе, но для уличных схваток он иногда незаменим. Начало удара: свободно висящая рука отводится несколько назад. Затем маятникообразным движением она выносится вперед тыльной стороной вверх. Для усиления удара корпус резко поворачивается и слегка наклоняется влево (если удар наносится правой рукой). В момент удара рука несколько сгибается в локте, а кулак сгибается вверх — так, чтобы удар был нанесен первыми фалангами пальцев. Удар наносится исключительно в подбородок или в челюсть. При хорошей тренированности это очень сильный удар. Его преимущества: 1) он не требует предварительного размаха и начинается свободно висящей рукой — обычное положение руки человека, не ожидающего никакого нападения; 2) он является неожиданным для противника именно потому, что не требует предварительного размаха.
ЗАЩИТА
При боковых ударах свинг, кросс или РУССКИЙ УДАР В РАЗМАШКУ — удар отбивается предплечьем руки. При низких ударах (гуках или кроссах) или отбивают удар предплечьем руки, или подставляют локоть под кулак противника. Эта последняя защита может привести к повреждениям кулака нападающего.
при боковом свинге или РУССКОМ УДАРЕ В РАЗМАШКУ — можно применить и шаг вперед который приблизит вас вплотную к противнику. Таким путем кулак противника пройдет за спиной
ЗАЩИТА ОТ БОКОВОГО СВИНГА
Защита от бокового свинга (и от РУССКОГО УДАРА В РАЗМАШКУ) проще, чем от прямого, по той простой причине, что свинг требует большого размаха. Уклоны вправо и влево применять нельзя.
1. Уклон назад и после того, как противник промахнулся, ответы правой рукой в живот противника.
2. Ныряние и ответы правой в живот и апперкот в подбородок.
3. Шаг вперед и захват на передний пояс.
4. Отражение удара предплечьем левой руки и удары правой: гук или кросе в живот и в лицо, апперкот в челюсть или прямой в лицо.
5. В тот момент, когда противник размахнулся, он обычно открыт для всех ударов с левой руки и для прямых ударов правой. Здесь очень подходящий момент для нижнего свинга левой рукой в челюсть.
Удар ножом наносится обычно по способу свинга: рука идет прямая сбоку или снизу. При боковых ударах ножом пригодны все способы защиты, описанные для бокового свинга.
Самые уязвимые места для удара — это:
1) челюсть и подбородок;
2) угол челюсти;
3) солнечное сплетение (удар ПОД ЛОЖЕЧКУ);
4) низ живота (в спортивном боксе удары в низ живота запрещены);
5) реберная дуга.
ПЕРЕДНИЙ ПОЯС
Это самый обычный захват за талию противника спереди. Захват может быть сделан под руками противника (то сеть руки противника проходят сверху захвативших рук нападающего). Далее, передний пояс может захватить одну из рук противника — и тогда получится захват крест-накрест — вероятно, известный всем из так называемой РУССКОЙ БОРЬБЫ и, наконец, передний пояс может захватить вместе с талией и обе руки противника.
Прежде всего мы должны указать на способ соединения захватывающих рук. Ни в коем случае нельзя сплетать пальцев (палец между пальцами). Такое сцепление иногда бывает трудно разъединить, оно требует сравнительно большого времени и, наконец, оно может привести к переломам пальцев — особенно если противник догадается захватить руками сплетенные пальцы. Соединение рук может быть сделано: 1) крючком — согнутые пальцы одной руки входят в согнутые пальцы другой; 2) руки обращены друг к другу ладонями. Одна рука захватывает другую за предплечье или за запястье. Эти соединения очень прочны, их можно быстро сделать и быстро разъединить.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев