1. Упражнение «Катаем мяч (бутерброд)»
Что понадобится?
Большой надувной мяч, фитбол или мяч для лечебной физкультуры, или подушка-ролик.
Как и где играть?
Прикатите мяч, к ребенку и предложите ему лечь на живот. Прокатите по его телу большой мяч (с легким нажимом). Попросите ребенка перевернуться на спину. Еще раз прокатите по нему мяч. Вместо мяча можно использовать мягкую подушку-ролик
2. Упражнение «Тактильная дорожка»
Что понадобится?
Ортопедические резиновые коврики, куски картона, пузырчатой упаковочной пленки, линолеума, ткани, фигурно выложенная веревка и т.д.
Как и где играть?
Выложите на полу дорожку из различных материалов: плотных ковриков, упаковочной пленки, линолеума, картона и т.д. Пусть ребенок ползает по дорожке на четвереньках или ходит по ней босиком.
Выкладывайте различные маршруты (изогнутые, извилистые, круговые).
Изменяйте способ прохождения маршрута (вприпрыжку, на коленях, на цыпочках).
Обсуждайте с ребенком различные типы поверхностей под ногами, когда он ходит босиком (трава, песок, ковер, тротуар).
3. Упражнение «Полоса препятствий»
Что понадобится?
Столы, подушки.
Как и где играть?
Составьте полосу препятствий из различных предметов, которые нужно обходить, перешагивать или перелезать. При необходимости помогите ребенку пройти через полосу препятствий.
Пройдите маршрут в обратную сторону.
Изменяйте элементы полосы препятствий.
Изменяйте способ прохождения маршрута: ползком, на коленях, вприпрыжку.
4. Упражнение «Сотри точку»
Что понадобится?
Мел, мука, пудра, махровая ткань, клубок пряжи, флисовый мячик, отрезок ковра размером с ладонь.
Как и где играть?
Нарисуйте на руке, ноге или любой другой части тела ребенка точку мелом, мукой или пудрой. Попросите ребенка стереть точку с помощью полотенца или кусочка ткани.
Попросите ребенка назвать часть тела, с которой он стирает точку, или покажите жестами, что ее нужно стереть.
Попробуйте находить эту точку с закрытыми глазами.
Нарисуйте мелом на отрезке ковра несложный рисунок и попросите ребенка стереть рисунок с помощью ладоней и предплечий
5. Упражнение «Мешок-комбинизон»
Что понадобится?
Мешок-комбинезон из эластичной ткани. Такой мешок совсем несложно сделать самим.
Делается он из куска эластичной ткани, сшитой в виде мешка с отверстием для головы. Длина должна примерно совпадать с длиной тела ребенка от стоп до плеч, а ширина - слегка превышать ширину плеч ребенка (точные пропорции зависят от растяжимости ткани: для хорошо тянущейся ткани можно совсем не оставлять запаса в области плеч).
Надевая мешок-комбинезон, ребенок должен чувствовать его
прикосновение и натяжение по всей длине от ног до головы.
Как и где играть?
Попросите ребенка залезть в мешок-комбинезон (для этого ему может потребоваться ваша помощь). Попросите ребенка вытягивать руки и ноги в разные стороны.
Предлагайте ребенку выполнять задание в разных позах (стоя, сидя, на коленях, лежа).
Как вариант мешка - комбинезона, мешок – чулок, куда можно залезть с головой. Примеры развивающих занятий с чулком:
- ребёнок надевает чулок и изображает животных или сказочных героев. Окружающие угадывают, кого он загадал. Это весело!
- малыш принимает перед зеркалом разные позы, замирая в каждой на 10 секунд, наблюдает за собой и своими ощущениями. Весьма полезно!
- чтобы успокоиться или подготовиться ко сну, достаточно некоторое время спокойно посидеть в чулке, слушая тихую музыку.
Играйте и получайте удовольствие
Андрей Шевченко
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев