#ЗОЖ - сила! Вчера у нас состоялась очень продуктивная тренировка с *ivyshkanastya (Анастасия Иващенко) с #паркпобеды#минск
Сегодня приятное ощущение в мышцах - вот что значит поработали на славу! Составили компекс, который подходил именно для нас, для нашего уровня подготовки и вуаля -мышцы заработали в полную силу.
Для меня следующим шагом станет внедрение домашних тренировок. Не знаю почему, но вообще не могу дома заниматься одна, без зрителей А как у вас обстоят с эти дела: любите тренироваться в группе? с тренером? в тренажерном зале? самостоятельно дома? на улице?
P.S.Кстати, следующая на #бесплатная тренировка в воскресенье в 9.00 Предварительная запись обязательна!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
Вчера у нас состоялась очень продуктивная тренировка с *ivyshkanastya (Анастасия Иващенко) с #паркпобеды #минск
Сегодня приятное ощущение в мышцах - вот что значит поработали на славу!
Составили компекс, который подходил именно для нас, для нашего уровня подготовки и вуаля -мышцы заработали в полную силу.
Для меня следующим шагом станет внедрение домашних тренировок. Не знаю почему, но вообще не могу дома заниматься одна, без зрителей
А как у вас обстоят с эти дела: любите тренироваться в группе? с тренером? в тренажерном зале? самостоятельно дома? на улице?
P.S.Кстати, следующая на #бесплатная тренировка в воскресенье в 9.00
Предварительная запись обязательна!