Можно ли купить спокойствие? Можно! Просто "Расслабься и выдохни"!
Алиса Гуляева — хороший практикующий психолог. Использует методы транзактного анализа, эриксоновского гипноза и телесно-ориентированной терапии.
С апреля у нее стартуют тренинг-группы «Расслабься и выдохни» (от 4-х человек). Они будут проходить 2 раза в месяц, по субботам. Группа открытая: присоединиться/покинуть ее/вернуться можно в любой момент.
Главная цель тренингов — научиться справляться со стрессом и помогать себе самостоятельно. Алиса не даст вам рыбу, но научить ее ловить - то есть даст конкретные работающие инструменты и все объяснит как ими пользоваться. Вы научитесь сохранять спокойствие, расслабляться, в