Полезные советы от центра "Симметрия", как выбрать подушку ребенку старше трех лет👦👧

⠀
Выбирайте подушки средней мягкости, которые обеспечат комфортную поддержку шейному отделу. Особенно для этого хороши современные синтетические материалы, а вот пуховые подушки могут вызвать аллергию. Высоту подушки подбирайте, учитывая ширину плеч ребенка☝️
⠀
Пусть ребенок полежит на разных моделях (в той позе, в которой привык спать!) и сам оценит “удобно/неудобно”, а вы посмотрите на позвоночник, чтобы он не был искривлен👀
⠀
С хорошо подобранной подушкой мышцы вокруг шейных позвонков расслабляются, поэтому так важно уделить этому “сонному аксессуару” время😴