Предыдущая публикация
Курение — одна из возможных причин инсульта.
А если человек продолжает курить после инсульта, риск повторного повышается почти в два раза¹. Чтобы предотвратить катастрофу, необходимо отказаться от курения: табачный дым способствует образованию тромбов, повреждению сосудов и нарушению кровообращения в головном мозге.
Универсального способа бросить курить не существует — каждому нужно найти свой. Начать можно с простых шагов²’³.
Смотрите в нашей подборке и обязательно поделитесь с теми, кто нуждается в советах по отказу от курения.
Делитесь в комментариях своими историями: пусть они помогут кому-то начать путь к жизни без сигарет.
#Рекомендации_СилыЕсть
Следующая публикация
Комментарии 1
1. Chen J., et al. Impact of smoking status on stroke recurrence. Journal of the American Heart Association. 2019;8(8):e011696.
2. Quitting smoking: 10 ways to resist tobacco cravings. Mayo Clinic Print. (Электронный ресурс). URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nicotine-dependence/in-depth/nicotine-craving/art-20045454 (дата обращения: 17.06.2025).
3. Using e-cigarettes to stop smoking. NHS. (Электронный ресурс). URL: https://www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/using-e-cigarettes-to-stop-smoking/ (дата обращения: 17.06.2025).