🍏 О народных методах лечения простуды.

Про мёд, лук и чеснок известно всем, повторяться не будем. Также не будет повторяться про необходимость находиться в тепле, пить много жидкости, питаться нетяжёлой пищей.
Как профилактическое, общеукрепляющее и витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чай из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). Или чай из плодов малины и липового цвета (тоже в равных частях).
Можете делать отвары. Вот рецепты.
1. Взять в равных частях цветы ромашки, траву буквицы и шалфея.
2. Взять в равных частях плоды малины, траву душицы и лист мать-и-мачехи.
3. Взять в равных частях листья мать-и-мачехи и подорожника, корень солодки, почки сосны и траву чабреца.
Рецепт лечения любым из этих сборов таков. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить натощак, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Начинающуюся простуду поможет вылечить чай с пряностями: взять 5 бутонов гвоздики, 5 плодов кардамона (или порошка), по 0,5 ч. л. порошка корицы и корня имбиря. Если чего-то из этих средств нет – делайте без него. Перемешать, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять под крышкой 10 -15 минут, хорошо укутав. Процедить, после чего добавить 1 столовую ложку коньяка, 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. меда. Выпить в горячем виде, лечь в постель и укутаться. Это средство помогает также и для профилактики простуды после сильного переохлаждения.
В нос 1-3 раза в день можно закапывать по нескольку капель свежевыжатого сока алоэ. И (или) промывать нос горячей солёной водой.
Лечитесь, а лучше - не болейте!