🌱☕️ Мятный чай оказался эффективным помощником для памяти и концентрации внимания
Исследование хоть и небольшое, но хорошо организованное. Одной группе наливали мятный чай (200 мл, обычная кружка), другой – просто теплую воду. До и после участники проходили тесты на память и внимание. Также измерили, как менялся приток крови к головному мозгу. Результаты исследования ученых с кафедры психологии Нортумбрийского университета в Великобритании опубликованы в журнале по психофармакологии Human Psychopharmacology.
Группа с мятным чаем показала лучшие результаты:
В воспоминании увиденного (хорошо помнили все показанные им во время теста картинки), то есть активировалась эпизодическая память.
В решении задач "в уме" (например, последовательное вычитание) – рабочая память;
В запоминании списков слов – кратковременная память.
В воспроизведении зрительных последовательностей геометрических фигур (тест Корси) – пространственно–зрительная память.
В скорости реакции.
Чайку-с? С мятой?
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1