Предыдущая публикация
В ул. Авроры, 122, Самара, Самарская обл., Россия, 443045
НЬЯСА🙃...
КРИЯ💃... МАНТРЫ... ЯНТРЫ🔹... что за абра-кадарба🙄???
Наверняка вы читали радостные отзывы🙋 о наших ежемесячных ретритах по Ньяса йоге! И сегодня хочу немного поподробнее рассказать об этой необычной практике☘️
❇️ У нас есть пять органов чувств: зрение, слух, вкус, обаняние и осязание.
Больше всего мы опираемся в своей жизни на зрение👁 Даже есть такая поговорка: "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать"🙇♀️
Но часто бывает так, что для более полного представления нам необходимо тактильное восприятие: пощупать, потрогать, как будто проверить на подлинность🙌
🔅НЬЯСА ЙОГА - это практика, позволяющая познавать себя и Вселенную с помощью прикосновения✋️🤚 Для чего это надо⁉️
На протяжении многих веков остро стоит следующий вопрос - что важнее:
- Разум или чувства⁉️
- Что первично❓
- Как принимать важные решения? На что ориентироваться❓
👉 Это порождает такой дисбаланс: одни уходят с головой в чувства и эмоции💞, другие пытаются все подстроить под разум и логику🤓 И те, и другие правы только наполовину💔
‼️Важна ГАРМОНИЯ. Важен БАЛАНС. И как раз придти к нему помогает йога🕉 А Ньяса йога - делает это в разы быстрее именно благодаря партнерской работе👯
👩В течение жизни мы получаем опыт, который отпечатывается у нас на "тонком уровне": это наши реакции, понимания и осознания себя в этом мире, какие-то шаблоны действий, которые срабатывают зачастую "на автомате", неосознанно.
Какие-то из них нам помогают в жизни👍, но есть и те, которые мешают🙀
👉Эти реакции называются "ассоциативными связями".
В йоге есть инструменты, с помощью котрых мы можем разорвать💔 "вредные" ассоциативные связи или усилить плезные✅
Так, Ньяса йога, воздействуя через прикосновение✋️🤚 через тело, через работу с партнером помогает убрать ненужные ассоциативные связи🙅♂️, мешающие нам быть счастливыми, гармоничными. А полезные связи наоборот укрепить💞
🦋Ощущение гармонии является краеугольным камнем в том числе и Ньяса Йоги. Она раскрывает наш сердечный центр💖, который и помогает нам принимать “взвешенные решения” или даже скорее “предчувствовать”. Раскрывая свой сердечный центр, мы чувствуем вдохновение, радость, счастье😍 Мы начинаем чувствовать Вселенную во всем ее многообразии и принимать такой, какая она есть💫💫💫
🌹И естественно, это крайне положительно сказывается в нашей повседневной жизни: увеличивается взаимопонимание с близкими, мы начинаем их тоньше чувствовать и принимать💖
👭Ньяса йога - не для одиночек. Освоить ее можно только в кругу единомышленников и под руководством опытного преподавателя👩🏻🎓
Здесь важен не сам факт прикосновения, а то КАК💎 мы это делаем.
☘️Поможет настроиться на практику Ньясы особая атмосфера, которая создается в такой среде единомышленников: музыка🌷, голос и инструкции преподавателя💁, дыхательные практики и мантры🌀
Считается, что именно Ньяса йога усиливает все йоговские процессы в 7 - 10 раз, поэтому знающие люди всегда стремятся к таким практикам.
Открыть для себя Ньяса йогу можно на ретритах, которые я провожу раз в месяц. Ближайший состоится 7 апреля:
подробнее по ссылке:
👉 https://vk.com/event163847026 📲 7(917) 032 52 88, Ольга😍
#релакс #relax #массаж #здоровье #открытаяйога #самара #samara #openyoga #openyogasamara #пользайоги #йогавсем #йогакаждыйдень #йогавпарах #йогаретрит #ньясайога #парнаяйога
Следующая публикация
Нет комментариев