Личный опыт - продолжение.

Вы станете ощущать небывалый прилив сил, тягу к занятию спортом, обоняние и вкусовые рефлексы обостряться, нормализуются процессы вашего организма (в частности работа головного мозга), уйдёт неприятный запах изо рта, осуждение вашей пагубной привычки тоже бесследно исчезнет. Вы всегда будете жизнерадостны и счастливы, так же вы будете служить примером для тех, кто ещё курит.
Теперь перейдём к вопросу как же бросить курить. Докурив сигарету после окончания чтения моих советов, затушите её и объявите своим родным, друзьям и коллегам по работе о том, что вы бросаете курить (для того, чтобы они оказали вам в этом поддержку).
Не прибегайте к помощи никотиновых пластырей, жевательных резинок, электронных сигарет и тому подобных приспособлений. Мало того что вы испытываете стресс, так ещё и не отвыкаете от потребления никотина, это самообман. Вы сильный человек и можете сказать НЕТ какой-то там вредной привычке, так вот скажите это НЕТ, и сами перестройте свой организм на частоту здоровья и долголетия.
Запомните даже самая маленькая слабость может привести к неудаче, и как вариант всё придется начинать сначала, а может вы и вовсе откажетесь бросать курить тем самым доказав, что набитая табаком бумага сильнее вас во много раз.
Вы окажетесь слабаком и лузером, заимев репутацию человека, все начинания которого заранее обречены на провал. Пытайтесь избегать курящих компании. Если кто-то курит из вашего окружения попросите не делать это в вашем присутствии. Выбросьте весь запас своих сигарет (именно выбросьте, а не искурите, ведь чем раньше вы начнёте отвыкать от курения, тем быстрее вас ждёт положительный исход).
В принципе это всё о чём я хотел вам поведать, и помните здоровье и любовь близких людей самое главное, что есть в этой жизни и сигарета вам этого не заменит. Здоровья вам и удачи во всех начинаниях!
#сигареты #броситькурить #Курение #ЗОЖ