КАК ПОВЫСИТЬ КПД ТРЕНИРОВОК?

Высокой эффективности тренировок мешают шлаки и токсины, задерживающиеся в организме спортсмена. Неэффективная тренировка изнашивает организм. Повысить КПД тренировок без химии и перегрузок помогут мультиклетчаточные коктейли, выводящие из организма шлаки и токсины. Рацион питания спортсмена богат белками и быстрыми углеводами, но крайне беден клетчаткой, без которой невозможно своевременное очищение организма и полноценный метаболизм. Принимать коктейли с клетчаткой стоит после физических нагрузок, или между приемами пищи, 2-3 раза в день, и тогда результат не заставит себя ждать