Ну вот и ещё одни соревнования остались позади!!!!! Поздравляем наших спортсменов и тренеров с "массовым" началом соревнований!!! Все воспитанники услышали свои результаты, новые задачи от тренеров. Родители так же получили наставления от тренеров))) И теперь, наша совместная работа несомненно принесёт высокие результаты! Поздравляем участников и призеров соревнований, родителей, тренеров!!!!! УРА УРА!!!
Физическая подготовка является основой для достижения высокого уровня мастерства в любом разделе фигурного катания. Разносторонняя физическая подготовленность позволяет спортсмену справляться со значительным объемом достаточно интенсивной учебно-тренировочной работы. При низком уровне физической подготовленности невозможно продуктивно проводить тренировочные занятия, спортсмен быстро переутомляется, чаще подвергается заболеваниям и травмам. Это, в свою очередь, вызывает перерывы в подготовке, нарушает ее целостность и ритмичность.
Современная техника исполнения элементов фигурного катания предъявляет повышенные требования к силе, быстроте, гибкости, ловкости спортсмена.
Физическую подготов