Завтрак – важный прием пищи, и его нельзя пропускать. Если вы с утра вечно опаздываете, но хотите съедать что-то полезное и легкое, попробуйте шоколадный смузи на кокосовом молоке! 🥥🥛
Во-первых, это вкусно 😅А еще безопасно для фигуры! Одна порция протеинового смузи снабдит ваш организм полезными белками и насыщенным жирами и зарядит энергией на целый день! Делимся с вами рецептомот Елены Кийковой– коуча по здоровому образу жизни, интегративного нутрициолога, фитнес-тренера.
Вам понадобится:
🍌 1 банан
🥤 1 порция протеина Keforma (печенье с шоколадом) https://clck.ru/36vGLf/?erid=LjN8Jsuik 🥛 300 мл кокосового молока
Как приготовить:
Банан пюрировать. Добавить протеин и молоко. Тщательно взбить блендером. Готово!💙
Наслаждайтесь! И да, хороший день начинается с хорошего завтрака! 💙
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8Jsuik
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Нoвocть двa. Poccиянкa зapeзaлa «гepoя CВO», oткaзaвшeгocя купить eй пoдapoк.
И этo тoлькo нaчaлo. Будeт пoxлeщe чeм «мы вac тудa нe пocылaли».