1️⃣5️⃣ хитрых приёмов в психологии, которые полезно знать каждому:

✅Эти психологические приёмы помогут вам упростить жизнь и справиться со стрессовыми ситуациями.
1️⃣Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит 👀на того, кто ему больше❤️ симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.
2️⃣Если вы 😵‍💫нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жевательную резинку. Это поможет вам успокоиться, потому что подсознательно момент приёма пищи ассоциируется с безопасностью.
3️⃣Если на вас кто-то 🗣️кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы ещё больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.
4️⃣Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно 👀посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.
5️⃣Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь😊 как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне.
6️⃣Старайтесь не начинать предложения словами❌ «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.
7️⃣Перед важным собеседованием представьте, что интервьюер — ваш давний друг. Так вы будете чувствовать себя свободнее и будете меньше волноваться.
8️⃣Если вы научитесь выражать чуть большую радость от встречи с кем-нибудь, то со временем будете рады видеть этого человека абсолютно искренне.
9️⃣Люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.☝️
1️⃣0️⃣Физиологическое выражение стресса во многом похоже на симптомы радостного возбуждения: тяжелое дыхание, учащённое сердцебиение и т. д.
Если вам удастся вовремя сказать себе: "Я в восторге" 😉и посмотреть на стрессовую ситуацию как на вызов, то негативный эффект от стресса снизится.
1️⃣1️⃣Чаще всего люди не отличают🤔 простую уверенность в себе от того, что вы действительно разбираетесь в чём-то. Если вы всем своим видом покажете, что уверены в своих действиях, люди потянутся к вам.
1️⃣2️⃣Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя 🪞зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.
1️⃣3️⃣Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, постарайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.
1️⃣4️⃣Первое свидание 👫лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии у человека эти приятные впечатления от места будут ассоциироваться и с вами.
1️⃣5️⃣Попробуйте при знакомстве определить про себя цвет глаз👁️ собеседника. Длительный зрительный контакт увеличивает вероятность почувствовать🧡 взаимную симпатию.
#психологическийликбезголузиной #лайфхаки