ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ИНТРОВЕРТ:

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ
(Николай Аврамов)
Вам не слишком комфортно среди людей?
Вы спешите домой, чтобы восстановить свои силы в одиночестве?
Вас раздражают долгие разговоры об обыденных вещах?
Вам не нравится ходить в гости?
Вы не можете делать кучу дел одновременно?
Поздравляем, вы интроверт.
Только не стоит сейчас думать, что такова ваша несчастная судьба.
На самом деле быть интровертом не плохо и не хорошо.
Интровертом быть интересно.
Вы способны на то, что экстраверту дается с трудом.
Сегодня быть экстравертом значит быть успешным, иметь много друзей, связей и большой потенциал на ведение своего бизнеса.
Большинство бизнес-книг направлены преимущественно на воспитание в себе всех черт экстраверсии.
Но стоит ли оно того? Стоит преодолевать врожденную интроверсию: свою любовь к тишине, долгим раздумьям, анализу, одиночеству? А может быть лучше найти для себя то дело, в котором можно чувствовать себя органично?
Основное различие двух видов темперамента - направление вектора своей деятельности. Если экстраверт направлен на внешнюю среду, то интроверту гораздо важнее то, что у него внутри.
Для нормальной жизни нам нужна энергия. Если вы интроверт, то основным источником энергии для вас является свободное пространство и проведение времени в одиночестве.
Используйте время с пользой: читайте практическую литературу для самопознания, пишите (у интровертов это получается очень хорошо), занимайтесь рукоделием, анализируйте свою жизнь.
А еще лучше просто посетите другой город или съездите в лес. Природа является незаменимым ресурсом для получения внутренней силы. Не забывайте, что для хорошего самочувствия вашей личности в целом нужно 4 вида энергии: физическая, эмоциональная, умственная и духовная.
Если вы не пытаетесь познать себя, то ждите полного недовольства от своего окружения, работы, привычек и всего остального.
Самопознание – это осознание себя самого и нахождение в себе бесконечного потенциала. Интроверт обожает всевозможные списочки.
Предлагаем создать несколько списков, которые помогут вам:
1) список положительных качеств;
2) список приоритетов;
3) список обязательных вещей, которые нужно делать каждый день (не забудьте внести туда прогулки, здоровую пищу и звонок родным);
4) список целей на неделю, месяц, год (для каждой важной сферы: работа, учеба, личная жизнь, социум и т.п.);
5) список желаний (не скупитесь!);
6) список «забавных» желаний (например, подбросить под дверь старенькой соседки корзину с гостинцами);
7) список дел, которые поднимают настроение (от ритуала утреннего кофе до выявления и использования какой-нибудь возможности);
8) список занятий, позволяющих развивать интеллект (книги, музыка, программы, прогулки);
9) список действий, которые помогают вам чувствовать себя физически здоровым (поддержание правильного режима, утренние пробежки).
Каждый день выполняйте один пункт каждого списка, и ваша реальность станет соответствовать вашим мыслям и желаниям.
В начале вашего пути будет нелегко, но со временем вы почувствуете наслаждение, которое не кратковременно, не является сахарозаменителем, а является прекрасной действительностью.
Стоит заметить, что 40% известных личностей - интроверты.
«Интроверты достигают успеха благодаря своей внутренней силе и склонности рассуждать, перед тем как действовать.
Если нужно принять важное решение, интроверты мало заботятся о том, что подумают о них другие люди», - утверждает Крис Уланд, генеральный директор компании SkyeTec и интроверт.