Это – смешанная аэробика, которая включает в себя упражнения фитнеса и восточных единоборств.
Пользуется широким спросом среди любых возрастных категорий, как у мужчин, так и у женщин.
Этот новый вид тренировок появился благодаря актёру и спортсмену Билли Блэнксу, который из-за проблем со здоровьем решил создать собственную систему тренировок💪
❗В чем преимущество?
✅избавление от лишнего веса, за час можно потерять до 500 калорий
✅снижение уровня холестерина в крови
✅приобретение мышечного рельефа
✅гибкость тела
✅улучшение координации движений и развитие равновесия
✅правильная ударная техника
✅развитие реакции и силы удара
Подобные тренировки помогут лучше почувствовать своё тело, стать сильнее, увереннее и выносливее.
📋Расписание занятий:
Понедельник/пятница 21.10-22.10
Подробную информацию уточняйте по телефону☎️
8(499)705-02-82
8(903)148-52-82
или в Директ 🖊️
Мы ждем Вас по адресу:
г.Пушкино,ул.Надсоновская,д.24, 3 этаж, ТД «Пушкинский», вход справа
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев