💋

Трудишься как 🐝 каждый день, бежишь куда-то... И вдруг останавливаешься перевести дух, оглядываешься и задаешь только 1 вопрос: "И?" Чего я достиг(ла), что сделал(а)....
👍И круто, если дела пошли в гору. А если нет?? А если ты понимаешь, что топчешься на одном месте?? Что делать? ❔Бывает у вас такое ощущение ❔Если да, улыбнитесь как это мишка, налейте себе травянного чайку и принимайтесь читать👇
⠀
☝️Есть такое понятие как "Ментальные ловушки" — это накатанные пути, по которым безрезультатно движется наша мысль, сжигая время и высасывая энергию. Чтобы избавиться от них, прежде всего необходимо научиться их распознавать.⤵️
⠀
▶️Упорство
⠀
это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность. Мы продолжаем потому, что на нас висит обязательство заканчивать всё однажды начатое
⠀
▶️Амплификация
⠀
Это когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно. Когда мы делаем слишком много, то настраивает ресурсы попусту
⠀
▶️Фиксация
⠀
При фиксации продвижение к цели заблокировано. Человек не может продолжать продолжать начатое, пока не дождутся телефонного звонка, вдохновения и т.д...Это чистая потеря времени
⠀
▶️Реверсия
⠀
Попытка изменить прошлое. Мы изобретаем «было бы» и «надо было», где мы можем яростно трудиться над решением уже не существующей задачи столько, сколько душа пожелает. Какая разница, как мы оказались в этой ситуации? Нужно двигаться вперед!
⠀
▶️Опережение
⠀
Когда мы опережаем события, то сплошь и рядом перерабатываем, «предрабатываем» и работаем впустую. Пример: Размышления о завтрашней работе дома у телевизора. Предвкушение обеда на работе. Обдумывание вечерних дел за обедом...
⠀
▶️Затягивание
⠀
Иногда, решившись на какое-то дело, человеку трудно приступить к нему. Ум просто отказывается сразу приступать к работе. Обещания, данные себе в канун Нового года, относятся к той же категории. Частично такой перенос — это уловка, позволяющая оттянуть время и тешить себя иллюзией, что мы уже занимаемся данной проблемой.