🎧Как не допустить тревоги и волнений при подготовке к ЕГЭ

Как справляться с нарастающим волнением во время подготовки к экзаменам? На этот вопрос в подкасте отвечают эксперты-психологи и 11-классница. Гости студии не только объясняют причины возникновения тревоги, но и рассказывают, как эффективнее справиться с ней, а также предлагают несколько простых упражнений, которые помогут успокоиться.
⏩ https://shkolamoskva.ru/podcasts/kak-ne-dopustit-trevogi-i-volnenij-pri-podgotovke-k-ege/ ⏪
#Школа1748Вертикаль #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы