Предыдущая публикация
Доброе утро и хорошего дня, наши замечательные!
КАК СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ?
НАШ ОТВЕТ: По тренировочной программе шейпинга достаточно 2-х тренировок в неделю для сногсшибательного результата.
Но! Важно помнить, что 55 минут 2 раза в неделю, идеально выстроенные и подобранные тренировки - это всего лишь 40% успеха. Остальное в:
• режиме сна, питании, отдыхе,
• регулярности тренировок,
• профессиональном программном шейпинг-сопровождении.
В наших шейпинг-залах каждая занимающаяся занимается по индивидуальной программе, которая разработана тренером с помощью компьютерной программы. Программа подбирается исходя из Вашего образа жизни, состояния здоровья, цели, возраста.
Шейпинг - это стиль жизни с нами Вы учитесь:
• рационально и сбалансированно питаться,
• привыкните к регулярным физическим нагрузкам (всего 2 раза в неделю по 55 минут).
Приятные внешние перемены стимулируют меняться внутренне.
Появляется желание достичь более высоких результатов, а главное, рождается Уверенность в том, что Вы сможете все!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня! Приходите к нам на занятия!
00:22
Следующая публикация
Нет комментариев