📍Простая овсяная крупа творит чудеса!

Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя:
✔️повышает выносливость,
✔️дает бодрость, энергию,
✔️укрепляет иммунитет,
✔️улучшает зрение,
✔️способствует долгой и здоровой жизни.
Как приготовить:
1 стакан овсяной крупы, 5 стаканов воды, 1 стакан молока, мёд.
Воду и крупу поставьте на огонь и кипятите на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавьте молоко до первоначального объёма и прокипятите. Когда немного остынет, добавьте 4 ст.л. мёда.
😉 Ешьте в течение дня сколько хотите!