Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза

Белый сахар – это рафинированный продукт, а от рафинированных продуктов хорошего для красоты и уж тем более здоровья ждать нечего. Продолжая поднятый в прошлом видео вопрос об отмене сахара, разберу главную проблему, с которой сталкивается большинство: не нужно приравнивать сахар к сладкому.
Расписание, лекция, стоимость занятий, запись и всё остальное – здесь:
vk.cc/ctAg0h
Либо по единому справочному номеру: 295-295

Избыточное употребление белого сахара способствует накоплению избытка подкожного жироотложения в жировых депо что приводит к ожирению появлению очаровательных складок бугров и вмятин на теле некогда прекрасной леди.
И всё это сопровождается возрастанием риска ишемической болезни сердца возникновения сахарного диабета эндокринных заболеваний.
Значит ли это, что нужно бороться с сахаром и, как это сейчас модно, отменять его? Расскажу в этом видео.
Расписание, лекция, стоимость занятий, запись и всё остальное – здесь:
vk.cc/ctAg0h
Либо по единому справочному номеру: 295-295

Сколько воды необходимо пить за день?
Чай и кофе не считаются?
Нужно ли утром выпивать стакан воды?
В новом выпуске подкаста мы ещё раз закрепим всё, о чём я говорила много раз на лекциях и на наших встречах. Не расскажу, наверно, только про заряженную воду.
Где можно послушать мой подкаст?
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
vk.com/podcasts-179690706
или на Яндекс Музыке:
music.yandex.ru/album/10223213
Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик вам подскажет.
Расписание, лекция, стоимость занятий, запись и всё остальное – здесь:
vk.cc/ctAg0h
Либо по единому справочному номеру: 295-295

В этом видео я отвечаю на вопрос о кондиционерах:
Да, они в залах имеются.
Нет, они не отключаются во время занятий, потому что их задача – поддерживать необходимую (и комфортную) температуру.
Расписание, лекция, стоимость занятий, запись и всё остальное – здесь: vk.cc/ctAg0h
Либо по единому справочному номеру: 295-295

Это ведь уже и не четверть века – больше! 29 лет, представляете? Организация живёт, развивается, меняется и всё так же меняет людей, целые поколения занимающихся, помогает достичь мечт, получить идеальное тело, справиться с проблемами в здоровье... Единственное, что не меняется – это глубоко научная технология, на которой всё держится.
Сколько бы лет ни прошло, а знания, которые мы вам даём, будут продолжать помогать каждому, кто когда-то переступил порог Федерации. С днём рождения нас!

Скоро лето, абсолютно все мечутся и не понимают, что делать, чтобы прийти в форму к сезону, когда животик не скрыть под пальто.
⠀
Рассказываю: послезавтра, 3 апреля, в среду в 18:00 в зале Федерации Шейпинга Пензенской области на ул. Московская, 13 состоится моя большая лекция, после которой и начнутся изменения. Да, как по волшебству. Приглашаю абсолютно всех, даже если вы занимаетесь у меня не один десяток лет.
⠀
Записаться и узнать подробности:
vk.cc/ctAg0h

Куда ни глянь – всюду худеют людей на основе науки (в залах и с железом, ага) и кормят «правильным питанием» (главное, чтобы на фотографиях было красивым). А чем же питание, которое предлагает технология Шейпинг, отличается от всего прочего? Об этом и поговорим в новом видео.

Безумству храбрых поём мы песню!
⠀
В интернете много странных постов, призывающих отказаться от одного из главных и страшных – как его ошибочно называют – ядов. Если вдруг увидите подобные посты, обязательно поделитесь с авторами этим выпуском подкаста.
⠀
Где можно послушать мой подкаст?
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
vk.com/podcasts-179690706
или на Яндекс Музыке:
music.yandex.ru/album/10223213
Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик вам подскажет.
⠀

Про здоровье и шейпинг можно говорить много. И скинуть 30 кг без диет и вреда для здоровья у нас легко, и здоровье от образа жизни, к которому приходят занимающиеся, укрепляется – всё это следствие того, что в основе шейпинга колоссальные научные исследования и расчёты.