#ТАНЦЕТЕРАПИЯ 💃 Танцевальная двигательная терапия (танцетерапия) - это уникальный метод, который берет свое начало в танцевальном искусстве. В ее основе лежит связь между психикой и телом.
Помогает наладить общение. Во время занятий развиваются доверие, способность распознать и выразить эмоции, тренируется осознанность и формируется положительный образ себя.
На физическом уровне в процессе терапии улучшается такие качества, как равновесие, координация и чувство ритма. Увеличивается двигательное разнообразие и способность импровизировать. ТДТ помогает уменьшить напряжение и развить бережное, уважительное отношение к своему телу.
Танец регулирует в организме уровень серотонина и дофамина. В свою очередь, уровень концентрации этих гормонов связан с усталостью, стрессом, бессонницей и другими факторами. Танец способствует когнитивным процессам, уровню концентрации, творчеству и спонтанности и налаживает контакт со своими внутренними ресурсами.
Мы обязательно будем ещё рассказывать о нашем открытии - танцетерапия в реабилитации - это прорыв в лечении зависимых людей. И ещё расскажем об удивительном тренере - Голышевой Анастасии Федоровне (психолог, коуч, хореограф) - она творит чудеса 💕 #психологиязависимости #реабилитацияРязань #реабилитацияподростков #алкоголизм #постройсвоймир #психологРязань #круглосуточно #анонимно #выходесть #СуриновичВероникаПавловна
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев