Ручное вязание во все времена было одним из популярных видов рукоделий!

И сейчас, в наше время тоже. Принято думать, что вязанием увлекаются только женщины, или скорее всего, бабушки.
Вяжут своим внукам носочки и варежки. Безусловно, это верно. Бабушки с нежностью и любовью вывязывают петельки для будущих изделий.
Известны случаи, когда вязанием занимается и мужское население, хотя это скорее всего исключение, а жаль!
Но я сегодня не об этом. Хотела отметить, чем же полезно вязание для нашего здоровья и привлечь Ваше внимание к творчеству.
В последнее время возникло очень интригующее, даже может быть смешное, название "спицетерапия".
Если не слышали такое назввание, так это как раз о том, что вязание помогает нам поддерживать свое здоровье.
Почему "спицетератия" так помогает нашему здоровью:
1. Вязание задействует оба полушария головного мозга, простое вязание упражняет центры в нашей голове, и тем самым, улучшается память.
2. Вязание способствует похудению. Вот, это да! Все просто. Когда надо довязать, мы обязательно выполняем ряд за рядом и забываем, что надо покушать, порой пропускаем обед или ужин. :))
3. Вязание уменьшает стресс и подавленное состояние. Доказано, что вязание подобно медитации, расслабляет, тем самым, уменьшается частота сердечных сокращений и напряжение мышц.
4. Вязание объединяет людей. Так, мы ищем людей, которые любят вязать, чтобы поделиться своими идеями, узнать что-то новенькое или просто о чем-то спросить.
Мы, сами не зная того, становимся коммуникабельными, отзывчивыми, у нас появляется много новых друзей.
5. Вязание повышает самооценку. Когда нас завлекает вязание, мы начинаем мыслить творчески. Возникают новые идеи и самооценка ползет вверх!
6. Вязание превносит счастливые моменты в нашу жизнь. Однозначно, это так!
Очень приятно, если Вы одеваете новенькую вязаную своими руками шапочку или кофточку, и чувствуете взгляды, обращенные к Вам. Сразу понимаете, что Вы выполнили классную вещь! Тогда, Вы очень довольны собой!
Я пишу это не просто так, именно такой случай произошел со мной. Однажды, я ехала в автобусе на работу, какая-то незнакомая девушка пристально смотрела в мою сторону.
Я, конечно, начала соображать, что за человек, может это моя знакомая, а может мы когда-то пересекались. Мысли бегали в голове, но я так и не вспомнила.
Потом, уже на выходе из автобуса, эта девушка, в знак восхищения, указала мне рукой на мой беретик, что все это время аккуратно сидел на моей голове. :))
Вот, это и был тот момент счастья, после которого хочется вязать еще и еще. :))
Подробнее, можно причитать здесь: http://hand-master.net/vyazanie-polezno-dlya-zdorovya/