🍀 1 день - День Земли.

Ешь то, что растёт на Земле.
🔴🔴🔴 ВАЖНО! Сегодня полнолуние - сегодня Природа помогает в реализации задуманного, поэтому сегодня - начало нашего марафона.
🌹Цель сегодняшнего дня:
Научиться выбирать для себя полезные, органические и натуральные продукты, которые выращивает для нас Земля.
✅ Зачем учиться это делать:
Для обеспечения себе стройности, здоровья и повышения уровня энергии для Жизни.
🌹Наш ЖКТ чудесный механизм, благодаря которому мы живём. Желудочно-кишечный тракт получает питание, расщепляет пищу на кирпичики, и поставляет в каждую клетку нашего организма энергию и хорошее самочувствие.
Вот если эта пища для него понятна, а это та, которая растет на Земле, то организм ее перерабатывает и мы становимся здоровее и энергичнее.
Если в нашем рационе имеет место неорганическая еда, тогда у нас плохое самочувствие. Вот симптомы нарушения работы пищеварительной системы: артриты, боли в животе, аллергии, аутоиммунные заболевания, боли в спине, бактериальные и грибковые инфекции, вздутия живота, запоры, болезнь Крона, дисбактериоз, утомляемость, расстройства памяти, депрессия, нарушения сна, бесплодие, изжога, головные боли...
➡ Пример:
1. Хлеб состоит из: пшеничная мука, ржаная мука, вода, подсолнечное масло, дрожжи, соль.
2. Хлеб состоит из: пшеничная мука, вода, растительное масло, эмульгаторы: глицерина и диацетилвинной и жирных кислот эфиры, лецитин, сахар, ароматизаторы, консервант - диацитат натрия, ферменты, дрожжи, соль.
Первый вариант хлеба нам подходит, второй - нет.
🔴 И так просматриваем все продукты, прежде положить их в рот.
🌹🌹🌹 Задание сегодняшнего дня:
Написать в комментариях под этим постом, что сегодня ты ела в течение дня на завтрак, обед, ужин и перекусы. Тщательно отслеживай, что ты ешь. Впускай в себя только ту еду, которые выросла на Земле.
🍀 После проверки задания ты получаешь одну Звезду. Напоминаю, что за выполнение заданий ты получаешь Звёзды. Чем больше у тебя Звёзд, тем больше будет подарков.
🌹 Встречаемся завтра в 12.00 (МСК) на втором дне марафона🔴 ➡