Предыдущая публикация
ГРЕЧКА!
СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!
СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Дорогие кулинары!Чтобы не потерять рецепт, жмите "Класс!", а потом "поделиться". Так он навсегда останется на вашей стене, а кроме того - его смогут увидеть ваши друзья! И не забывайте комментировать!
Следующая публикация
Комментарии 197
1.Гель Алоэ Вера (по 50-70 мл утром и вечером, за 15-20 мин до еды)
Алоэ может использоваться для улучшения состояния здоровья во многих случаях, например, для баланса сахара в крови. Ученые обнаружили, что при приеме геля Алоэ Вера в течение 2-х месяцев уровень сахара в крови при диабете 2 типа снижается до 64% по сравнению с начальным уровнем и при этом наблюдается долговременный эффект. Помимо противодиабетической функции, гель Алоэ Вера также используется для профилактики образования камней в почках, снижения уровня холестерина/триглицеридов, заболеваний полости рта, и главное - он способен очищать организма от шлаков и токсинов. Исследования показали, что Алоэ Вера может положительно влиять на работу сердца и печени. Он также показан при нарушении сна, и нервном напряжении. Поскольку Гель Алоэ Вера богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами и ферментами, он усиливает обменные процессы и энергетику. <
...Ещё Схема профилактики1.Гель Алоэ Вера (по 50-70 мл утром и вечером, за 15-20 мин до еды)
Алоэ может использоваться для улучшения состояния здоровья во многих случаях, например, для баланса сахара в крови. Ученые обнаружили, что при приеме геля Алоэ Вера в течение 2-х месяцев уровень сахара в крови при диабете 2 типа снижается до 64% по сравнению с начальным уровнем и при этом наблюдается долговременный эффект. Помимо противодиабетической функции, гель Алоэ Вера также используется для профилактики образования камней в почках, снижения уровня холестерина/триглицеридов, заболеваний полости рта, и главное - он способен очищать организма от шлаков и токсинов. Исследования показали, что Алоэ Вера может положительно влиять на работу сердца и печени. Он также показан при нарушении сна, и нервном напряжении. Поскольку Гель Алоэ Вера богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами и ферментами, он усиливает обменные процессы и энергетику.
2. Поля Зелени (по 1 таблетке 3 раза в день)
Отличный источник «зеленой пищи». Дополнительный источник выработки энергии. Богат минералами, аминокислотами и хлорофиллом Укрепляет нервную систему. Поддерживает нормальный тонус мускулатуры. Профилактика развития анемии. Способствует снижению уровня холестерина и сахар.
3.Арктическое Море (по 1 таблетке 1-2 раза в день)
Форевер Арктическое Море – это полиненасыщенные жирные кислоты, включая Омега-3, полученные из рыб холодных морей с витамином Е и растительными жирами – Омега 9 из оливкового масла холодного отжима. Питательные вещества рыбьего жира обладают исключительной способностью к снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, что, в свою очередь, снижает риск сердечных приступов. Увеличивает эластичность сосудов. Способствует стабилизации кровяного давления.
4.Гинкго Плюс(по 1 таблетке 2 раза в день)
Нормализует мозговое и коронарное кровообращение.Восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение. Восстанавливает элластичность и прочность сосудов, проводимость нервных клеток. Способствует нормальному обмену веществ нервных клеток и их снабжение кислородом.
5.Форевер Лин (по одной 3 раза в день после приема пищи)
Содержит уникальные компоненты, блокирующие всасывание жиров и углеводов.Регулирует сахар в крови.Обеспечивает хороший обмен веществ.Форевер Лин - диетическая добавка, которая содержит в с своем составе хром, экстракты опунции и белой фасоли для обеспечения наилучшего обмена веществ. Этот продукт помогает контролировать вес, ограничивая всасывание калорий.Экстракт опунции - применяется в комплексном лечении ожирения, гипертонии, сахарного диабета, язвенной болезни желудка и гастрита, болезней печени, запоров.Экстракт белой фасоли - замедляет выработку фермента, перераба
...Ещё4.Гинкго Плюс(по 1 таблетке 2 раза в день)
Нормализует мозговое и коронарное кровообращение.Восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение. Восстанавливает элластичность и прочность сосудов, проводимость нервных клеток. Способствует нормальному обмену веществ нервных клеток и их снабжение кислородом.
5.Форевер Лин (по одной 3 раза в день после приема пищи)
Содержит уникальные компоненты, блокирующие всасывание жиров и углеводов.Регулирует сахар в крови.Обеспечивает хороший обмен веществ.Форевер Лин - диетическая добавка, которая содержит в с своем составе хром, экстракты опунции и белой фасоли для обеспечения наилучшего обмена веществ. Этот продукт помогает контролировать вес, ограничивая всасывание калорий.Экстракт опунции - применяется в комплексном лечении ожирения, гипертонии, сахарного диабета, язвенной болезни желудка и гастрита, болезней печени, запоров.Экстракт белой фасоли - замедляет выработку фермента, перерабатывающего сахар, и тем самым ухудшает усвоение углеводов, снижает уровень содержания в крови холестерина.
5. Чай с цветками Алоэ (2-3 раза в день, один пакет заваривается на 1,5 литра воды и настаивается 30-40 мин, хватает одного пакета на день)
Систематическое употребление Травяного Чая с Цветками Алоэ обеспечивает максимальное выведение из организма шлаков, стимулирует защитные свойства организма и поможет Вам снять напряжение и стресс. Гимнене Сильвестре контролирует уровень сахара в крови. Используется диабетиками как лекарство.
- А куда его лепить?
- На рот!!!!!