Предыдущая публикация
🌈 Гость библиотеки - Алан Цереков, заведующий отделом межведомственных и внешних связей Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики РСО-А.
🌈 Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
🌈 Тема Всемирного дня здоровья 2024 года - «Мое здоровье - мое право».
А знаете ли вы 4 правила здорового образа жизни, чтобы быть счастливым? Рассказываем:
✅1. Я не употребляю наркотики, алкоголь, табак.
✅2. Я активен - 30 минут в день и 150 минут в неделю.
✅3. Ежедневно я обязательно съедаю 500 г овощей и фруктов.
✅4. я люблю поспать, но не более 7-8 часов в сутки.
#деньздоровья
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев