Арсения Шкляева - Как покорить Страхи?

100 мягких техник
#БорьбаСоСтрессом, #ДушевноеРавновесие, #ЛичныйОпыт, #Страх, #Тревожность, #Фобии, #ЭмоциональныеСостояния
Страхи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реализовывать свои мечты, говорить важные слова и в целом жить так, как хочется. Надуманные тревоги портят нам настроение, вводят в состояние апатии и лени, заставляют откладывать дела на завтра, разрушают вдох...
https://7books.ru/arseniya-shklyaeva-kak-pokorit-strakhi-100-myagkikh-tekhnik-978-5-04-133814-5/