Предыдущая публикация
🔱Состояние стресса сопутствует нам на протяжении всей жизни.
🔱Без стресса не бывает перемен, а адекватная реакция на стресс – одна из естественных задач организма. ⭕️Недаром существует группа стрессорных гормонов, которые диктуют мышцам, нервам, легким, желудку, сердцу, сосудам, что делать, чтобы изменить жизнь к лучшему. В норме стрессовая мобилизация сменяется релаксацией. Ненормально, когда создаются условия дистресса: стрессовые ситуации накатывают, как беспорядочные волны с разных сторон и без какого-либо порядка.
⚠️Список патологических результатов займет несколько страниц. Ничего хорошего организм от состояния дистресса не получает.
🙇Например:
- Повышенный уровень кортизола;
- Головные боли, ухудшение памяти, дисфория;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- истощение, хроническая усталость;
- заболевания ЖКТ;
- расстройства сна;
- расстройства пищевого поведения
🌿Не нервничаете/невролог/терапевт - ВАМ в этом поможет❗️
☎️Записаться на консультацию и прием к специалистам Медико-хирургический центр «Корона» можно по телефону: +7 (861) 219 50 80
Следующая публикация
Нет комментариев