⏰ КАК ВСЕГДА БЫТЬ СМОТИВИРОВАННЫМ⏰

Иногда всем нам нужен отдых и мы ныряем с головой в омут, пока не выспимся, пока не наедимся и не насмотримся всех фильмов, которые так долго откладывали. И после такого очень сложно войти в прежний ритм жизни с обязательной работой или учебой. А при этом себя еще настроить надо, найти где-нибудь вдохновение и мотивацию, оставляя её при себе как можно дольше. Так что вот несколько наших советов:
🌿 Начинайте с простого
• уберитесь в комнате, так как чистота снаружи создаёт чистоту внутри;
• сделайте день релаксации. Звучит странно, ведь только этим всё время и занимались, однако как часто за эти недели вы делали маски для лица или волос, нежились в ванной под приятную музыку, засыпали в хорошо проверенной комнате на чистом постельном белье?
• пейте больше воды /из разряда "очень важно"/;
• слушайте веселую музыку, которая даст вам ощущение праздника и вы захотите даже немного потанцевать.
🌿 Двигайтесь в правильном направлении
• поймите, что дает вам больше всего стресса в вашей работе и всеми способами попытайтесь минимизировать влияние этих факторов на себя;
• всегда есть выход из любой ситуации - это важно понимать. И вы всё сможете, не смотря на свою неуверенность и комплексы;
• после каждого сложного и требующего важных решений задания, радуйте себя: шоколадом, чаем, хорошим фильмом;
• организуйте свои мысли - заведите ежедневних для ежедневных задач и планов и дневник, где вы будете записывать свои мысли и желания. Это тоже очень важно, это часть вашего материального сознания.
🌿 Каждая мелочь важна
• засыпайте и просыпайтесь чуть раньше, потому что нет ничего полезнее сна;
• пополняйте свой организм эндорфинами с помощью физических упражнений. Не обязательно уделять этому пол часа, просто с утра немного разомнитесь - вы сразу будете чувствовать себя живым человеком;
• ничего не откладывайте на потом, потому что любое промедление губительно и шанс того, что вы это сделаете в дальнейшем начинает резко близится к нулю;
🌿 Оставайтесь на своем пути
• дисциплина > мотивация, это неравенство работает всегда;
• найдите себе человека, который переждет с вами дождь, чтобы вместе увидеть радугу. Или станьте таким человеком для других;
• у вас должна быть цель, потому что просто так работать на чистом энтузиазме долго не получится, впереди вас должно ждать что-то значительное и важное, и я не только о чём-то большом и масштабном;
• если у вас появляется свободная минутка, читайте что-нибудь вдохновляющее, потому что это безумно мотивирует;
🌿 Забудьте о том, что слышали с детства
• просто поймите, что вы можете с грохотом ворваться на Олимп и так же стремительно оттуда слететь. Все мы в первую очередь люди, а люди делают ошибки;
• делая что-то для себя, что кажется абсолютно не продуктивным, не говорите, что разрушаете свою жизнь. Хватит быть такими драматичными, а просто встаньте и начните работать, наконец;
• плохие вещи будут и должны с вами случаться, потому что это жизнь. Единственный, кто может вам помочь, это вы сами, так что не медлите с этим;
• вы сами ответственны за свои поступки перед собой, поэтому при неудаче просто начинайте сначала.
🌿 И несколько дружеских напоминаний:
- у вас самая красивая улыбка;
- в мире очень много людей, желающих вам помочь, в том числе и мы;
- тортики делают жизнь лучше и стоят дешевле машин и квартир;
- Леонардо Ди Каприо до сих пор свободен;
- вам не нужна причина, чтобы просто любить себя и мир вокруг.