Как запоминать информацию

1. Читайте и записывайте. После того, как прочли или выучили что-то, попробуйте записать это хотя бы раз, если у вас есть на это время. Ведь один раз записать – это как дважды прочесть.
2. Делайте короткие, но частые перерывы. Во время этих перерывов лучше всего сделать несколько упражнений, чем заняться чем-либо пассивным, как, например, 10 минут посмотреть телевизор. Это может привязать вас к телевизору, и вы и думать забудете об учебе. Упражнения проветрят мозг, и учеба пойдет проще, когда вы к ней вернетесь. Но будьте осторожны, не переусердствуйте с упражнениями.
3. Попробуйте выписывать то, что вам нужно запомнить. После того, как выписали, прочитайте вслух пару раз. Это особенно хорошо для заучивания материала, написанного на иностранных языках.
4. Многие обнаруживают, что их метод учебы – это комбинация определенных элементов всех вышеупомянутых методов. Может оказаться, что вы используете элементы каждого из трех методов, или пользуетесь разными методами, в зависимости от того, что изучаете. Будьте в курсе того, что больше вам подходит для запоминания информации, и не ограничивайтесь одним методом потому, что кто-то вам сказал, что у вас “только” зрительная память и т.д. Если для вас хорошо работают и другие способы, пользуйтесь ими.
5. Превратите информацию, которую надо запомнить, в песню - многим людям легче вспомнить информацию, услышанную определенным образом, например, в песне.