Очистите свой разум и победите стресс, удалив приложения соцсетей со смартфона

Вы замечали, что начинаете слегка нервничать, когда ваш смартфон слишком долго находится далеко от вас? Замечали, что вас постоянно беспокоит, что там происходит в интернете без вас? Вы достаёте смартфон, чтобы посмотреть время, и вот уже листаете ленту #Twitter. Эта привычка влияет на ваше общение с друзьями и близкими и даже на ясность ваших мыслей, но есть идеи, как можно от неё избавиться за несколько недель. http://lifehacker.ru/2016/03/31/delete-social-apps/