1. Как минимум за 30 минут до процедуры не следует курить, принимать алкогольные напитки, употреблять кофе или крепкий чай. 2. Не рекомендуется измерять АД сразу после физических нагрузок. Даже если Вам пришлось пройтись быстрым шагом, то перед измерением АД необходимо некоторое время посидеть или полежать. 3. Также следует исключить прием пищи и воздействие холода. 4. Измерение давления проводится в спокойной обстановке, после 5-ти минутного покоя и не ранее, чем через два часа после приема пищи. 5. Одежда не должна сдавливать руку. 6. Сидеть ровно, не наклоняться, опираться на спинку стула, с расслабленными, но не скрещенными ногами. Рука кладётся на стол таким образом, чтобы плечо оказалось приблизительно на уровне сердца.

7. Манжета должна плотно, но не туго обхватывать плечо. 8. Размер манжеты должен соответствовать длине окружности плеча, т. е. чтобы была возможность прохождения пальца между кожей плеча и манжетой. 9. Нижний край манжеты должен быть на 2 см выше локтевого сгиба. 10. Недопустимо разговаривать и делать резкие движения, так как это может существенно исказить результат измерений. 11. Перед процедурой необходимо сделать 5 - 6 глубоких вздохов, для того чтобы выровнять сердцебиение. 12. Для полного контроля артериального давления проводят измерения дважды или трижды. 13. Рекомендуется производить повторные измерения через 2-3 минуты после полного выпуска воздуха из манжеты. А лицам, страдающим выраженным атеросклерозом и диабетом через 10-15 минут. 14. Среднее значение двух и более измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение. 15. Электронные тонометры не рекомендуется использовать вблизи работающих устройств, создающих электромагнитное излучение, таких как: мобильные телефоны, СВЧ - печи и другие

Поговорим о методах измерения АД. На данный момент существует два метода: 1.Метод Короткова (самый распространенный). Методика заключается в пережатии манжетой, плечевой артерии, и прослушивании тонов, которые возникают при постепенном выпускании воздуха из манжеты. 2.Осциллометрический метод (может применяться самостоятельно). При этом способе применяются электронные приборы (тонометры), принцип их работы заключается в регистрации пульсовых колебаний, которые возникают в манжете при прохождении порции крови через сдавленный участок артериального сосуда. В итоге получаются показатели,которые выдает нам тонометр.

Ну вот и все, что необходимо знать для более точного измерения артериального давления. В салоне Сервис здоровья

Вы найдёте самые точные тонометры. Будьте здоровы! #тонометр #измерениедавления #артериальноедавление #сервисздоровья #здоровье #гипертония #гипотония